చాలా సినిమాలలో చూసే వుంటాం ఆయిల్ పుల్లింగ్.అంటే పొద్దునే బ్రష్ చేసి ఆ తర్వాత పరిశుభ్రమైన, శుద్ధి చేయబడిన సన్ప్లవర్ ఆయిల్, వేరుశనగ, కొబ్బరి నూనె, నువ్వుల నూనెలలో ఏదో ఒకటి ఒక టేబుల్ స్పూన్ పరిమాణంలో నోటిలో వేసుకొని, నోటి భాగమంతా, పళ్ళ సందుల మధ్య తిరిగేలా పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాల దాకా పుక్కిలించడం ఆ తర్వాత ఉమ్మివేయడం.దీని వల్ల చాలా లాభాలు వున్నాయి. అవేంటో ఒక సారి చూద్దాం.
1. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా బయటకు పంపించడం జరుగుతుంది.
2. దంత క్షయ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
3. చర్మం హెల్తీగా మారడంతోపాటు, గ్లోయింగ్గా మారుతుంది.
4. నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపించడం వల్ల రక్తం శుద్ధి అయి, మొటిమలు, ఇతర చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.
5. శరీరపు శక్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
6. వైద్య పరిభాషలో చిగుళ్ళ వ్యాధి, ఎండోకార్డైటిస్ అనే గుండె జబ్బుతో ముడి పడి వుంది. అంటే దంతాలు ఆరోగ్యంగా వుంటే గుండె సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. ఆ రకంగా చెప్తే ఆయిల్ పుల్లింగ్ వల్ల కొన్ని గుండె జబ్బులను దూరం పెట్టవచ్చు.
7. బాక్టీరియా తొలగించడం వల్ల కాలేయం ఆరోగ్యాన్ని, పని తీరును పెంచుతుంది.
8. తరచుగా వచ్చే తలనొప్పిని కూడా దూరం చేయవచ్చు.
2. దంత క్షయ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
3. చర్మం హెల్తీగా మారడంతోపాటు, గ్లోయింగ్గా మారుతుంది.
4. నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపించడం వల్ల రక్తం శుద్ధి అయి, మొటిమలు, ఇతర చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.
5. శరీరపు శక్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
6. వైద్య పరిభాషలో చిగుళ్ళ వ్యాధి, ఎండోకార్డైటిస్ అనే గుండె జబ్బుతో ముడి పడి వుంది. అంటే దంతాలు ఆరోగ్యంగా వుంటే గుండె సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. ఆ రకంగా చెప్తే ఆయిల్ పుల్లింగ్ వల్ల కొన్ని గుండె జబ్బులను దూరం పెట్టవచ్చు.
7. బాక్టీరియా తొలగించడం వల్ల కాలేయం ఆరోగ్యాన్ని, పని తీరును పెంచుతుంది.
8. తరచుగా వచ్చే తలనొప్పిని కూడా దూరం చేయవచ్చు.
No comments:
Post a Comment